Acai Diät: Was bringen die Acai Beeren wirklich?

Posted by Matt in Allgemein, Diät, Fitness on 17-09-2009

Acai DiaetWir alle kennen das Problem, die lästigen überflüssigen Pfunde wollen einfach nicht verschwinden. Man probiert alles Mögliche um die Kilos loszuwerden aber irgendwie scheinen sie einfach immer wieder zurück zu kommen. Jeder kennt es und jeder kämpft damit. Aber nun soll es eine neue Frucht geben, die Acai Beere, die Frauen und Männern helfen kann ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden.

Die Acai Beere kommt ursprünglich aus dem Amazonasregenwald und ist dort seit Jahren ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der lokalen Bevölkerung. Vor ungefähr einem halben Jahr wurde die Frucht in den Vereinigten Staaten ‘entdeckt’ und gewann, dank TV-Shows wie Operah, schnell an Beliebtheit. In Amerika wurden die Acai Beeren vor allem wegen ihren Eigenschaften die beim Gewichtsverlust helfen verkauft, dabei wurde oft in den Hintergrund geschoben, dass die Acai Beere auch äusserst gesunde Inhaltsstoffe enthält.

Die Acai Beere wird von mehreren Ernährungsberatern als die Superfrucht des Jahrtausends angesehen. Sie enthält eine Unmengen an Vitaminen und ausserdem enthält sie mehr Antioxidantien als jede andere Frucht auf dieser Welt. Wir haben extra einen Blogpost verfasst um auf die Gesundheitsvorteile der Acai Beere hinzuweisen.

Dennoch eine der herausragenden Eigenschaft der Acai Beere ist, dass sie vielen Menschen beim Abnehmen hilft. In einer Studie wurden zwei Gruppen gebildet, beide Gruppen betrieben eine angemessene Menge Sport pro Woche und ernährten sich gleich. Die eine Gruppe fügte zusätzlich Acai Beeren zu ihrer Diät hinzu. Bei der Gruppe die Acai Beeren zu sich nahm konnte ein weitaus höherer Gewichtsverlust festgestellt werden, als bei der Gruppe ohne Acai. In verschiedensten anderen Studien wurde belegt, dass die Acai Beere den Gewichtsverlust um bis zu 70% steigern kann.

Die Acai Beere führt ausserdem dazu, dass die Energielevel gesteigert und somit die tägliche Leistungskapazität erhöht wird. Man fühlt sich fitter und motiviert und hat es damit auch leichter wenn es darum geht gesund zu leben und Gewicht zu verlieren. Da die Acai Beere zusätzlich noch dabei hilft mir ihrem hohen Antioxidantienwert freie Radikale einzufangen und somit Krankheiten vorzubeugen, kann man sie durchaus als die umfassendste Frucht ansehen, wenn es darum geht einen gesunden, schlanken Lebensstil zu führen.

Die Acai Beeren kann man sich entweder in einem Spezial-Lebensmittelladen besorgen oder ganz einfach eine 14-tägige Gratisprobe im Internet bestellen. Dazu folgen sie einfach dem Link.

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Artikel von: AcaiBeerenInfo.com

Gesundheitsvorteile der Acai Beere

Posted by Matt in Allgemein, Gesundheit on 10-09-2009

Acai GesundheitDer Acai Frucht wird oft nachgesagt, dass sie äussert hilfreich sein soll wenn es darum geht Gewicht zu verlieren und Fett abzubauen. Sie wird dafür gepriesen, dass man zusammen mit regelmässiger körperlicher Betätigung und angemessenem Essen phänomenale Ergebnisse bei einer Diät erreichen soll. Dabei wird oft ein äussert wichtiger Teil der Acai Beere vergessen: Die Acai Beeren sind äusserst gesund und besitzen viele wichtige Nährstoffe für unseren Körper.

Die kleine Frucht aus dem Amazonas besitzt nämlich auch erstaunliche Fähigkeiten wenn es darum geht die allgemeine Gesundheit zu verbessern und Krankheiten und Hautalterung vorzubeugen. Es gibt also mehrere Gründe die Acai Beere in der alltäglichen Mahlzeit hinzuzufügen. Die Acai Frucht enthält unter anderem:

  • Fasern, diese regeln die Verdauung und beugen Darmkrebs vor.
  • Antioxidantien, beugen Krankheiten vor da sie freie Radikale binden.
  • Die Vitamine C, D, E, B1, B2, B3
  • Omega Fettsäuren, beugen Krebs vor und verbessern die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Die Acai Beere ist also wahrhaftig eine kleine Wunderfrucht. Ihre Antioxidantien helfen dem Körper freie Radikale und schädliche Chemikalien zu binden. Dies verringert das Risiko an Krebs zu erkranken und helfen ausserdem das Immunsystem zu stärken. Die Acai Frucht besitzt den höchsten ORAC-Wert dies bedeutet sie enthält mehr Antioxidantien als jede andere Frucht auf dieser Welt, was sie zu einem der gesündesten Nahrungsmittel macht, wenn es darum geht den Körper zu entgiften und entschlacken.

Dieselben Antioxidantien helfen auch wenn es darum geht das Herzinfarktrisiko zu senken. Wissenschaftlichen Studien zu folge, sollen Antioxidantien dazu beitragen das Herzinfarktrisiko erheblich zu senken. Weiterhin sollen Antioxidantien helfen wenn es darum geht erblich bedingte Krankheiten wie Alzheimer vorzubeugen. Die Acai Beere mit ihrer hohen Anzahl an Antioxidantien kann also dazu beitragen, dass Sie länger und gesünder leben.

Die hohen Anteile an Faser und Omega-3 Fettsäuren tragen ausserdem dazu bei, dass die Verdauung angeregt wird und das Hungergefühl verringert wird. Sie bleiben länger satt und ihre Verdauung läuft gesünder ab.

Wie man sehen kann gibt es also einen guten Grund wieso Acai nicht nur beim Gewichtsverlust helfen kann sondern auch eine äusserst gesunde Nahrungsmittelergänzung darstellt und eigentlich in keinem Haushalt fehlen darf. Wenn Sie die Acai Beere ausprobieren möchten können sie entweder in den nächstgelegenen Laden für Spezial-Lebensmittel gehen oder die Acai Beeren Online kostenlos bestellen und ausprobieren:

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Artikel von: AcaiBeereInfo.com

Erhöhter Gewichtsverlust durch Acai?

Posted by Matt in Allgemein, Diät on 08-09-2009

Acai Gewichtsverlust Den massiven Erfolg in den Vereinigten Staaten verdankt die Acai Beere vor allem der ihr nachgesagten Wirkung beim Gewichtsverlust. Verschiedenste Magazine und TV-Shows berichteten über die fast ‘magischen’ Kräfte, die Acai besitzen soll. Mehrere Kunden behaupten bis zu 7 Kilos in zwei bis drei Wochen abgenommen zu haben. Aber wieviel ist wirklich wahr bei diesen ganzen Aussagen?

Zuerst sei darauf hingewiesen, dass die Acai Beere verschiedenste Eigenschaften besitzt, die dazu führen können, dass sich Ihre Gesundheit massiv verbessert. Die Acai Beere besitzt den höchsten ORAC-Wert, was bedeutet, dass sie die meisten Antioxidantien enthält, mehr als jede andere Frucht oder Beere auf dieser Welt. Antioxidantien vermindern under anderem das Herzinfarkt Riskio und bekämpfen freie Radikale. Ausserdem enthält die Acai Beere einen hohen Anteil an Vitaminen und Mineral Stoffen.

Aber zur eigentlich Frage, kann man mit Hilfe der Acai Beere die Kilos zum purzeln bringen? Ja und Nein. Nur der Verzehr der Acai Beere allein wird nicht zu grossen Gewichtsverlust führen, aber wenn man die Acai Beere mit einer einigermassen gesunden und ausgewogenen Diät und regelmässiger körperlicher Betätigung verbindet, kann der Zeitraum in dem man das Idealgewicht erreicht extrem verkürzt werden. Man kann also nicht einfach Acai Beeren essen und dann darauf warten, dass das überflüssige Fett dahin schmilzt, kombiniert aber mit dem richtigen Lebensstil kann man den Gewichtsverlust pro Woche extrem steigern.

Es wurden verschiedenste Studien durchgeführt, in denen zwei Gruppen gebildet wurden. Beide Gruppen assen nach normalen europäischen Standards und betätigen sich angemessen. Eine Gruppe nahm Acai Beeren zu sich während der Testphase, die andere nicht. Bei der Gruppe die Acai Beeren zu ihrer Mahlzeit hinzufügten stellte man fest, dass sie einen bis zu 450% grösseren Gewichtsverlust aufzuweisen hatten, als die Gruppe ohne Acai. Dies ist doch ein sehr erstaunliches Resultat.

Man kann die Frage ob die Acai Beere den Gewichtsverlust erhöht also mit ‘Ja’ beantworten, allerdings ist sie keine ‘Magic Pill’. Wer nur Acai alleine nimmt und sich nicht sonst auch ein wenig Mühe gibt, der wird die gewünschten Resultat wahrscheinlich nicht erreichen. Wer allerdings mit ein wenig Motivation an sein Ziel und Traumgewicht herangeht wird dies durch Acai eindeutig schneller erreichen.

Wenn Sie Acai ausprobieren möchten gibt es verschiedenste Möglichkeiten, Sie können in einen Spezialitätenladen gehen und dort nachfragen, ob diese Acai Beeren führen oder sie können direkt online eine Gratisprobe risikofrei bestellen;

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Artikel von: AcaiBeerenInfo.com

Was ist die Acai Beere und wie kann Sie ihre Gesundheit verbessern?

Posted by Matt in Allgemein, Gesundheit on 07-09-2009

Acai Beere

Acai Beere

In den USA schon seit einer Weile bekannt und gefeiert, bekommt die Superfrucht Acai (ausgesprochen A-sa-ih) nun auch in Europa mehr und mehr Aufmerksamkeit. Acai stammt ursprünglich aus dem Amazonasgebiet in Südamerika und wird dort von den Einheimischen seit Jahrtausenden als wichtiger Bestandteil der täglichen Mahlzeit angesehen. Seit ungefähr einem halben Jahr ist diese Frucht nun auch bei uns bekannt und in den Vereinigten Staaten ist ein regelrechter Acai-Boom ausgebrochen. Aber aus welchem Grund wird die kleine Frucht aus Südamerika immer populärer?

Es begann alles damit, dass Dr. Oz, ein bekannter Ernährungsberater in der amerikanischen TV-Show Opera aufgetreten ist und auf die Vorteile der Acai Beere hingewiesen hat. Die Acai Beere wird als sogenannte Superfrucht eingestuft. Um als Superfrucht anerkannt zu werden muss eine Frucht einen aussergewöhnlich hohen Anteil and Nährstoffen und Antioxidantien enthalten und dazu noch gut schmecken. Bekannte Superfrüchte umfassen die Schwarze Johannisbeere, Erdbeeren, Orange und Brombeeren.

Was genau bedeutet das nun genau? Die Acai Beere enthält mehr Antioxidantien als jede andere bekannte Frucht auf diesem Planeten. Antioxidantien sind wichtig um verschiedensten Krankheiten vorzubeugen. Klinische Studien beweisen, dass Menschen die häufige Früchte und Gemüse mit hohem Anteil von Antioxidantien essen, ein geringeres Risiko aufweisen an einem Herzinfarkt zu sterben, oder an einer neurologischen Krankheit zu erkranken.

Ausserdem behaupten viele Ernährungsberater, dass zusammen mit regelmässiger körperlicher Betätigung, Antioxidantien dafür sorgen können, dass die allgemeine Gesundheit und Vitalität angehoben wird. Weiterhin kann der Gewichtsverlust bei einer Diät mit Acai Beeren extrem gesteigert werden, dass heisst man kann schneller und gesünder abnehmen.

Warum genau soll nun die Acai Beere alle uns bekannte Früchte hinter sich lassen? Die Acai Beere bestitzt den höchsten ORAC-Wert auf der ganzen Welt. Der ORAC-Wert wird von Wissenschaftlern dazu benutzt um die Kapazität von Antioxidanten in Nahrung festzustellen. Er gilt als internationaler Standard zur Festlegung der Anzahl von Antioxidantien.

All diese Erkenntnise deuten darauf hin, dass die Acai Beere eine der wertvollsten Nahrungsmittel Ergänzungen ist, die der Menschheit momentan bekannt sind. Ihr werden unter anderem folgende Effekte nachgesagt:

  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
  • Normalisiert und reguliert den Cholesterinspiegel.
  • Verbessert die Blutzirkulation.
  • Erhöht das Sexuelle Verlangungen und Durchaltevermögen.
  • Verringert das Risiko an einem Herzinfarkt zu sterben.
  • Unterstüzt und führt zu schnellerem, gesünderem Gewichtsverlust.

Wie man sehen kann, lohnt es sich die Acai Beeren zu seinem täglichen Nahrungsverzehr hinzuzufügen. Wenn Sie Acai Beeren ausprobieren möchten, folgen Sie einfach folgendem Link:

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Artikel von: AcaiBeereInfo.com

Woher kommt die Acai Beere?

Posted by Matt in Allgemein on 06-09-2009

Die Acai Beere oder auch Açaí Beere ist der neue Diät-Hit aus den USA. Ihr werden magische Kräfte beim Gewichtsverlust zugeschrieben und Experten beschreiben sie als die neue Superfrucht, aber woher kommt die Acai Beere eigentlich? Die Acai Beere ist die die Frucht der Acai Palme und kommt aus dem Amazonasgebiet. Unter anderem wächst sie in Brasilien, Peru und Belize. Sie wächst hauptsächlich in Ufergebieten, Sümpfen oder Auen.

Die Acai Palme wird zwischen 15 und 30 Meter hoch. Sie ist eine dünne, längliche Pflanze mit grossen und breiten Palmenblättern die bis zu 3 Meter lang werden können. An der Spitze der Pflanze wächst die Acai Beere. Sie ist ungefähr 2.5cm lang, rund und besitzt eine schwarz-violette Farbe. Sie haben eine ähnliche Form und Erscheinungsbild eine Weintraube. Die Palme trägt zwei mal im Jahr Früchte die dann von den Bauern geerntet werden. Die Früchte wachsen an einer Rispe und diese trägt zwischen 500 und 900 Früchte. Die Frucht besitzt einen Samen und dieser macht ungefähr 20% der Frucht aus.

Die Acai Beere hat eine lange Tradition als Nahrungsmittel der lokalen Bevölkerung. Die Indios essen die Frucht seit Jahrtausenden und betrachten sie als einen wichtigen Bestandteil ihrer täglichen Ernährung. In einer Studie wurde festgestellt, dass die Frucht mehr als 42% der täglichen Ernährung der Urbevölkerung Brasiliens ausmacht, dies bedeutet die Acai Beere ist die wichtigste Pflanze für das Überleben der Indios. Acai Beeren werden somit auch zu einem wichtige ökonomischen Faktor in Südamerika.

Die Frucht wird meistens zu einem Saft verarbeitet. Die Urbevölkerung trinkt den Saft meist aus sogenannten Kalebassen. Eine Kalebasse ist ein ausgehöhlter Kürbis der zum trinken verwendet werden kann oder um etwas über längere Zeit aufzubewahren. Neben ihrem Saft kann man die Frucht auch zu einem Smoothie verarbeiten oder ihr Muss essen. Je nach Region wird die Acai Beere süss oder salzig zubereitet. In Brasilien wird ausserdem Eis mit Acai-Geschmack hergestellt und ist äusserts beliebt. Neben all diesen Verwendungsmöglichkeiten, werden die Acai Beeren ausserdem noch zu Schnaps verarbeitet.

Ausserhalb von Südamerika und vor allem in den USA wird die Acai Beere als Nahrungsergänzung und als Ergänzung zu einer Diät verwendet. Sie wird in Form von Tabletten, Smoothies und als Saft verkauft. Man kann sie aber auch in Spezialläden als ganze Frucht kaufen und sie dann selbst verarbeiten. Es gibt verschiedenste Studien die belegen sollen, dass die Acai Frucht dazu beitragen soll, dass die Verdauung angeregt wird, die sexuelle Stamina erhöht wird, dass Cholesterol gesenkt wird, der Schlaf verbessert wird und das allgemeine Wohlbefinden verbessert wird. Die Acai Beeren enthalten äussert viele Antioxidantien die dafür sorgen können, dass das Altern verlangsamt und Krankheiten vorgebeugt wird.

Falls Sie der Artikel interessiert hat und sie gerne die Acai Beeren ausprobieren möchten, dann können sie dies tun indem Sie entweder in einem Spezialitätenladen nachfragen oder sich eine Gratisprobe nach Hause schicken lassen.

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Artikel von: AcaiBeerenInfo.com