Fitness und Diät im Jahr 2010

Posted by Matt in Diät, Fitness on 13-01-2010

Der häufigste Vorsatz für das neue Jahr ist der Wunsch Gewicht zu verlieren und bis im Sommer die Bikinifigur erreicht zu haben. Das Jahr 2010 is nun schon einige Wochen alt und die meisten Menschen werden anfangen ihren guten Vorsätzen untreu zu werden. Über 95% aller guten Vorsätze werden nie eingehalten oder erreicht. Wieso ist das so? Fast alle Menschen besitzen eine hohe Anfangsmotivation aber die wenigsten halten genug lange durch. Worin liegt das Problem?

Das Problem liegt darin, dass mit herkömmlichen Diäten die Resultate meistens nur kurzfristig sind und man nach dem anfänglichen Gewichtsverlust (meist Wasser das den Körper verlässt) stagniert. Wenn Sie im Jahr 2010 wirklich mit ihrer Diät Erfolg haben möchten wird es Zeit, dass Sie etwas neues ausprobieren. Sie alle haben schon mal probiert ihren Fettanteil im Körper abzubauen und nur wenige haben Erfolgt gehabt. Der Grund liegt darin, dass Sie sich nicht richtig ernährt haben. Die Idee der Acai Diät ist es, dass Sie durch leichte Umstellung ihrere Ernährung, durch Einnahme der Acai Beeren und leichter körperlicher Aktivität Gewicht verlieren.

Niemand verlangt von Ihnen, dass sie nie mehr Fettiges essen oder keine Kohlenhydrate mehr zu sich nehmen. Dank den unglaublich hohen Antioxidantienwerten in den Acai Beeren und den anderen Gesundheitsvorteilen (wie zum Beispiel verschiedenste Vitamine) wird ihr Stoffwechsel angehoben. Wenn sie dazu noch leicht Sport treiben (zum Beispiel einen Spaziergang) werden sie anfangen ganz einfach Gewicht zu verlieren.

Das Gute an einer Acai Diät ist, dass man sie für 14 Tage gratis ausprobieren kann. Falls sich herausstellt, dass die Acai Beeren Diät nichts für einen ist hat man nicht verloren. Diese Angebot kann man sich auf folgender Seite ansehen: Acai Probepackung.

Wir hoffen, dass die Acai Beeren Ihnen helfen ihre Bikinfigur oder ihr Sixpack bis zum Sommer zu erreichen und dann im Freibad für Aufregung sorgen können.

Weihnachten und die Acai Beeren

Posted by Matt in Allgemein on 15-12-2009

961384Weihnachten steht vor der Tür und wir alle sind im Weihnachtsstress. Geschenke müssen gekauft und verpackt werden, der Baum mussg efunden und dekoriert werden, Gäste Einladungen müssen verschickt werden, Kekse gebacken und das grosse Essen vorbereitet werden.

In dem ganzen Stress den Weihnachten mit sich bringt ist für die Wenigsten die eigene Figure ein grosses Problem. Man hat schlicht und einfach zuviel zu tun um sich auch noch um eine Diät zu Kümmern. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass der Durchschnitt der Menschen über die Weihnachtstage zunimmt. Man trifft sich mit der Familie und da ist es völlig normal, dass man einige Pfunde zulegt.

Für die Meisten kommt dann der Schock wenn sie nach Neujahr uf die Wage stehen und mit Erschrecken feststellen müssen, dass die Waage einiges mehr anzeigt also noch vor zwei Wochen. Viele der Guten Vorsätze fürs neue Jahr beinhalten deshalb, dass man endlich die überflüssigen Pfunde los wird. Allerdings haben Statistiken gezeigt, dass nur ungefähr 1% der guten Vorsätze wirklich eingehalten werden. Wieso ist das so? Wir denken es hat damit zu tun, dass Abnehmen für die meisten Menschen eine schwierige, mühselige Angelegenheit ist. Die Kilos wollen und wollen nicht verschwinden, obwohl man sich krampfhaft abmüht.

Was viele Menschen nicht sehen, ist das Diät halten nicht unbedingt mühsam sein muss. Mit der richtigen Ernährung macht Sport plötzlich wieder Spass, man fühlt sich fitter und gesünder. Ein Gefühl, dass einem glücklich macht. Sich richtig zu ernähren ist nicht nur bei einer Diät wichtig, auch sonst sollte man auf seine Ernährung achten. Die Acai Beeren bieten dabei eine prima Ergänzung, sie helfen schädliche Radikale zu binden und sind dank ihren Antioxidantien wie ein Nachbrenner für den Gewichtsverlust.

Mit Acai Beeren kann man schneller und gesünder abnehmen und da sehr oft die Resultate schon nach kurzer Zeit zu sehen sind, steigt bei den meisten Menschen die Acai Beeren benutzen die Motivation Gewicht zu verlieren. Dies führt dazu, dass der Gewichtsverlust noch mal gesteigt wird und ausserdem die Lebensqualität verbessert wird.

Wenn Sie also noch kein Geschenk für sich selbst haben, dann tun Sie doch etwas für sich und ihren Körper. Schenken Sie sich selbst eine Packung Açai Beeren und geniessen sie die Weihnachtstage mit gutem Gewissen.

In diesem Sinne frohe Festtage und ein schönes neues Jahr!

Acai Beeren und Kirschen Smoothie

Posted by Matt in Allgemein, Diät on 08-12-2009

acaibeerensmoothieSmoothies sind eine tolle Art wie man gesund und lecker Diät halten kann. Sie sind meistens leicht gemacht, schmecken lecker und enthalten dank den vielen frischen Früchten Unmengen an Vitaminen und andere wichtige Nährstoffe.

Da ist es nur naheliegend, dass man die Acai Beeren zu einem Smoothie verarbeitet. Diese Fruchtmix schmeckt nicht nur lecker sondern er hilft einem auch seine Traumfigur zu erreichen. Es gibt tausend verschiedene Variationen des Acai Beeren Smoothies. Man kann ihn mit Schokolade machen, Mit Kiwis oder wie in unserem Beispiel mit Kirschen.

Wir verwenden für diesen Acai Smoothie ausserdem Heidelbeeren, was in zur absoluten Vitamin- und Antioxidantien-Bombe macht. Ein wahrere Schlankmacher. Das Rezept:

Zutaten:

  • 3 dl Traubenkirschensaft
  • Eine 3/4 Tasse gefrorener Heidelbeeren
  • 1 Teelöfel Flachsöl
  • 1 Löffel Schokoladen Protein Pulver
  • 1 Packung Acai Beeren

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer packen und diesen auf der höchsten Stufe so lange laufen lassen bis alle Zutaten vollständig verkleinert worden sind. Jetzt nur noch den Acai Beeren Smoothie in ein Glass kippen und man kann anfangen zu geniessen.

Der Acai Smoothie eignet sich bestens nachdem man seinen Körper trainiert hat oder zum Frühstück. Da er revitalisierend wirkt, werden die ‘leeren Batterien’ aufgeladen und man fühlt sich schnell fit und gesund.

Informationen zur Acai Beere

Posted by Matt in Allgemein on 26-11-2009

acai-beereDer Acai-Hype scheint nun langsam von den Vereinigten Staaten auch zu uns nach Europa überzuschwappen. Die Acai Beere ist bekannt für ihre Fähigkeiten beim Gewichtsverlust und dafür, dass sie äusserst gesund ist, aber woher kommt sie überhaupt und was sollte man sonst noch wissen?

Die Acai Beere kommt vor allem in Süd- und Mittelamerika vor. Sie wächst überall zwischen Panama und Brasillien. Die grösste Verbreitung hat sie jedoch eindeutig im Regenwald des Amazonas.

Die Einheimischen nennen die Früchte Açaí, ausgesprochen ‘ass-a-i’, und daher kommt auch der Name der Acai Beere. Die Acai Beeren sind die Früchte der Kohlpalme (Euterpe oleracea), welche zwei mal im Jahr Früchte trägt. Die Acai Frucht selbst wächst, ähnlich wie Weintrauben, in mehreren Rispen an der Acai-Palme.

Die Acai Beere ist ungefähr 22-26mm lang und gleicht in Form und Grösse der Weintraube. Sie besitzt eine dunkel-violette Färbung und schmeckt ein wenig nach Schokolade. Meistens wird sie deshalb zu Smoothies verarbeitet. Die Acai Beeren stellen einen wichtigen Bestandteil der Nahrung der lokalen Bevölkerung dar. In manchen Ländern macht sie fast 42% der gesamten Ernährung aus. Aber nicht nur die Frucht wird verarbeitet auch die Blätter der Palmen werden benutzt um daraus Hüte, Körbe und ähnliches herzustellen.

Die Früchte werden seit ungefähr 2008 in die ganze Welt exportiert. Allerdings meist nicht in roher Form sondern schon verarbeitet zu Smoothies, Pulver, Acai Kapseln oder Acai Tabletten. Besonders Acai Smoothies sind sehr beliebt in verschiedensten Gesundheits- und Fitnessshops. Ausserdem wird die Acai Beere auch online verkauft.

Die Acai Früchte waren bis vor kurzem bei uns unbekannt, den grossen Erfolg und die plötzliche Beliebtheit haben sie vor allem der TV-Show Operah und Dr. Oz zu verdanken. In Operah’s Sendung hat Dr. Oz die Acai Beeren als die neue Wunderwaffen im Kampf gegen Übergewicht vorgestellt. Die Beeren sollen anscheinend besonders effektiv sein wenn es darum geht das eigene Uebergewicht los zu werden.

In weiteren Studien und Forschungen wurde dann auch herausgefunden, dass die Acai Beeren äusserst hohe Werte an Antioxidantien enthalten sollen, was als äusserst gesund gilt. Sie besitzt einen der höchsten ORAC Werte in der Welt und gehört damit zu den Top-Früchte wenn es um Antioxidantien geht.

Die westliche Welt kann sich also glücklich schätzen, dass die Acai Beeren entdeckt wurden und nun auch bei uns erhältlich sind.

Gesünder leben dank den Acai Beeren

Posted by Matt in Allgemein, Gesundheit on 09-11-2009

gesund-acai-beere Heutzutage ist ein Mensch der in der westlichen Welt aufwächst äussert vielen Gesundheitsriskien ausgesetzt. Autoabgase, Luftverschmutzung, Handy- und TV-Strahlungen sowie andere Chemikalien sind nur ein paar der auftretenden Schadstoffe, die uns Menschen das Leben schwer machen. Gerade heutzutage ist es deshalb besonders wichtig, dass man auf seine Gesundheit achtet. Es gibt verschiedene Wege wie man gesund bleiben kann, einer davon stellt die Acai Beeren dar. Die kleinen Beeren ermöglichen es uns dank ihren Inhaltstoffen gesünder und fitter zu leben und somit auch länger zu leben.

Aber wieso genau werden die Acai Beeren überall auf der Welt wegen ihren Gesundheitsvorteilen gepriesen? Dafür gibt es viele verschiedene Gründe:

  • Phytoöstrogene: Auch Anthocyane genannt sind ein natürlicher Farbstoff der in allen Pflanzen vorkommt. Sie haben die Fähigkeit freihe Radikale zu binden und somit Schadkörper im Körper zu neutralisieren. In einem berühmten Experiment sind Forscher der Frage auf den Grund gegangen wieso die Franzosen, trotz ihres überhöhten Zigarettenkonsums, weniger an Herzkrankheiten leiden, als zum Beispiel die Engländer oder Dänen. Die Forscher kamen zum Schluss, das es mit den Phytoöstrogene, die im roten Wein vorhanden sind, zu tun hat. Die Acai Beere enthält ein Vielfaches an Phytoöstrogene was ein Glas Rotwein enthält.
  • ORAC Wert: Der ORAC Wert misst die Fähigkeit freischwebende Radikale zu verarbeiten und abzubauen. Experimente haben aufgezeigt, dass ein normaler erwachsener Mensch aus Europa mindestens 2000 Einheiten pro Tag zu sich nehmen muss, um alle schädlichen Radikale abzubauen. Studien haben gezeigt, dass die wenigsten Menschen nicht mal die Hälfte dieses Werts erreichen. Die Acai Beeren helfen dabei, da sie den höchsten ORAC Wert aller Pflanzen beinhalten. Man geht von einem Wert von 5.500 bis 6000 Einheiten pro 100 mg aus. Das entspricht ungefähr dem Zehnfachen einer Weintraube.
  • Antioxidantien: Die Acai Beeren enthalten mehr Antioxidantien als jede andere Frucht oder Beere auf der Erde. Antioxidantien helfen dem Körper Schadstoffe einzufagen, diese zu binden und dann aus dem Körper zu entfernen. Sie helfen der Entwicklung von chronischen Krankheiten entgegen zu wirken und senken das Krebsrisiko, sowie die Wahrscheinlickeit and Alzheimer zu erkranken. Ausserdem wird vermutet, dass Antioxidantien dabei helfen einem Herzinfarkt vorzubeugen.
  • Hoher Vitamingehalt: Die Acai Beere enthält besonder hohe Anteile der Vitamine C, D, E, B1, B2 und B3. Besonders die B-Vitamine sind sonst nicht leicht zu bekommen, stellen aber einen wichtigen Bestandteil der täglichen Nahrung dar. Weiterhin enthält die Acai Frucht die Mineralstoffe Phosphor, Kalium, Calcium und reichlich Eisen.

Wie man sehen kann ist die Acai Beere also eine äusserst gesunde Frucht und sehr hilfreich dabei wenn man gesünder und länger leben möchte. Vor allem in unserer Zeit in der die Menschen immer älter werden ist es notwendig, dass man auf seine Gesundheit achtet.

Wenn man Acai ausprobieren möchte gibt es grundsätzlich zwei Möglichkeiten, man findet einen Speziallebensmittel laden oder man bestellt die Acai Beeren einfach ganz bequem von zuhause. Es gibt sogar die Möglichkeit einer 14-Tägigen Gratisprobe.

Also ganz einfach Acai hier bestellen.

Artikel von: AcaiBeerenInfo.com

Gewichtsverlust dank einer Acai Diaet

Posted by Matt in Allgemein, Diät on 25-10-2009

Gewichtsverlust Jeder möchte den Körper haben der auf der Strasse für Kopfdreher sorgt, aber nicht viele schaffen es ihr Idealgewicht zu erreichen. Abnehmen war nie eine sehr einfach Sache, aber dank Acai Beeren kann jede(r) das Gewicht erreichen, dass man sich immer gewünscht hat. Acai hilft dabei den Verdauungsprozess zu beschleunigen und den Metabolism des eigenen Körpers zu erhöhen. Dadurch verbrennt der Körper mehr Kalorien pro Tag was notwendig ist um Gewicht zu verlieren. Das gute dabei ist, dass die Acai Beere 100% natürlich sind und viele wichtige Vitamine enthalten, was sie zu einer sehr gesunden Frucht macht. Man verliert also nicht nur die überflüssigen Pfunde sondern tut auch noch etwas für seine Gesundheit.

Was genau macht die Acai Beeren nun zu so einer guten Alternative wenn es darum geht Fett abzunehmen und wie funktioniert das Ganze? Die Superfrucht Acai enthält hohe Mengen an Antioxidantien, Aminosäuren und Fettsäuren, diese tragen dazu den täglichen Energieverbrauch des Körpers zu erhöhen. Durch den erhöhten Energieverbrauch/Metabolismus verbraucht der Körper mehr Kalorien als er bekommt und beginnt deswegen die überflüssigen Fettzellen zu verbrennen, man nimmt ab.

Die Fettsäuren Omega 3, Omega 6, Omega 9 der Acai Beere tragen also dazu bei, dass das Fett aus der Nahrung richtig verdaut wird. Sie wirken als ‘Boost’ für unser Verdauungssystem was dazu führt, dass noch mehr Fett verbrennt wird. Ganz neben bei helfe die Acai Beeren dabei das Herzinfarktrisiko und den Cholestorol-Spiegel zu senken. Ganz nebenbei besitzt sich auch den höchsten ORAC-Wert auf der Welt, dieser Wert wird von Ernährungsexperten dazu benutzt um den ‘Gesundheitsfaktor’ einer Frucht festzustellen.

Es lohnt sich also eine Acai Diaet zu machen. Das Problem ist, dass man in Europa nur schwer an die Früchte kommen kann, die meisten Läden führen sie (noch) nicht im Sortiment. Glücklicherweise kann man die Acai Beeren aber online bestellen. Gewisse Firmen bieten sogar gratis Probepackungen an. So kann man die Acai Beeren gratis testen.

Falls Sie Lust bekommen haben Acai zu testen und Abzunehmen, dann können sie hier ihre Gratisprobe bestellen: Acai Gratisprobe bestellen.

Acai Diät: Was bringen die Acai Beeren wirklich?

Posted by Matt in Allgemein, Diät, Fitness on 17-09-2009

Acai DiaetWir alle kennen das Problem, die lästigen überflüssigen Pfunde wollen einfach nicht verschwinden. Man probiert alles Mögliche um die Kilos loszuwerden aber irgendwie scheinen sie einfach immer wieder zurück zu kommen. Jeder kennt es und jeder kämpft damit. Aber nun soll es eine neue Frucht geben, die Acai Beere, die Frauen und Männern helfen kann ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden.

Die Acai Beere kommt ursprünglich aus dem Amazonasregenwald und ist dort seit Jahren ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der lokalen Bevölkerung. Vor ungefähr einem halben Jahr wurde die Frucht in den Vereinigten Staaten ‘entdeckt’ und gewann, dank TV-Shows wie Operah, schnell an Beliebtheit. In Amerika wurden die Acai Beeren vor allem wegen ihren Eigenschaften die beim Gewichtsverlust helfen verkauft, dabei wurde oft in den Hintergrund geschoben, dass die Acai Beere auch äusserst gesunde Inhaltsstoffe enthält.

Die Acai Beere wird von mehreren Ernährungsberatern als die Superfrucht des Jahrtausends angesehen. Sie enthält eine Unmengen an Vitaminen und ausserdem enthält sie mehr Antioxidantien als jede andere Frucht auf dieser Welt. Wir haben extra einen Blogpost verfasst um auf die Gesundheitsvorteile der Acai Beere hinzuweisen.

Dennoch eine der herausragenden Eigenschaft der Acai Beere ist, dass sie vielen Menschen beim Abnehmen hilft. In einer Studie wurden zwei Gruppen gebildet, beide Gruppen betrieben eine angemessene Menge Sport pro Woche und ernährten sich gleich. Die eine Gruppe fügte zusätzlich Acai Beeren zu ihrer Diät hinzu. Bei der Gruppe die Acai Beeren zu sich nahm konnte ein weitaus höherer Gewichtsverlust festgestellt werden, als bei der Gruppe ohne Acai. In verschiedensten anderen Studien wurde belegt, dass die Acai Beere den Gewichtsverlust um bis zu 70% steigern kann.

Die Acai Beere führt ausserdem dazu, dass die Energielevel gesteigert und somit die tägliche Leistungskapazität erhöht wird. Man fühlt sich fitter und motiviert und hat es damit auch leichter wenn es darum geht gesund zu leben und Gewicht zu verlieren. Da die Acai Beere zusätzlich noch dabei hilft mir ihrem hohen Antioxidantienwert freie Radikale einzufangen und somit Krankheiten vorzubeugen, kann man sie durchaus als die umfassendste Frucht ansehen, wenn es darum geht einen gesunden, schlanken Lebensstil zu führen.

Die Acai Beeren kann man sich entweder in einem Spezial-Lebensmittelladen besorgen oder ganz einfach eine 14-tägige Gratisprobe im Internet bestellen. Dazu folgen sie einfach dem Link.

14 Tage Gratisprobe bestellen.

Acai Diaet


Artikel von: AcaiBeerenInfo.com

Gesundheitsvorteile der Acai Beere

Posted by Matt in Allgemein, Gesundheit on 10-09-2009

Acai GesundheitDer Acai Frucht wird oft nachgesagt, dass sie äussert hilfreich sein soll wenn es darum geht Gewicht zu verlieren und Fett abzubauen. Sie wird dafür gepriesen, dass man zusammen mit regelmässiger körperlicher Betätigung und angemessenem Essen phänomenale Ergebnisse bei einer Diät erreichen soll. Dabei wird oft ein äussert wichtiger Teil der Acai Beere vergessen: Die Acai Beeren sind äusserst gesund und besitzen viele wichtige Nährstoffe für unseren Körper.

Die kleine Frucht aus dem Amazonas besitzt nämlich auch erstaunliche Fähigkeiten wenn es darum geht die allgemeine Gesundheit zu verbessern und Krankheiten und Hautalterung vorzubeugen. Es gibt also mehrere Gründe die Acai Beere in der alltäglichen Mahlzeit hinzuzufügen. Die Acai Frucht enthält unter anderem:

  • Fasern, diese regeln die Verdauung und beugen Darmkrebs vor.
  • Antioxidantien, beugen Krankheiten vor da sie freie Radikale binden.
  • Die Vitamine C, D, E, B1, B2, B3
  • Omega Fettsäuren, beugen Krebs vor und verbessern die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Die Acai Beere ist also wahrhaftig eine kleine Wunderfrucht. Ihre Antioxidantien helfen dem Körper freie Radikale und schädliche Chemikalien zu binden. Dies verringert das Risiko an Krebs zu erkranken und helfen ausserdem das Immunsystem zu stärken. Die Acai Frucht besitzt den höchsten ORAC-Wert dies bedeutet sie enthält mehr Antioxidantien als jede andere Frucht auf dieser Welt, was sie zu einem der gesündesten Nahrungsmittel macht, wenn es darum geht den Körper zu entgiften und entschlacken.

Dieselben Antioxidantien helfen auch wenn es darum geht das Herzinfarktrisiko zu senken. Wissenschaftlichen Studien zu folge, sollen Antioxidantien dazu beitragen das Herzinfarktrisiko erheblich zu senken. Weiterhin sollen Antioxidantien helfen wenn es darum geht erblich bedingte Krankheiten wie Alzheimer vorzubeugen. Die Acai Beere mit ihrer hohen Anzahl an Antioxidantien kann also dazu beitragen, dass Sie länger und gesünder leben.

Die hohen Anteile an Faser und Omega-3 Fettsäuren tragen ausserdem dazu bei, dass die Verdauung angeregt wird und das Hungergefühl verringert wird. Sie bleiben länger satt und ihre Verdauung läuft gesünder ab.

Wie man sehen kann gibt es also einen guten Grund wieso Acai nicht nur beim Gewichtsverlust helfen kann sondern auch eine äusserst gesunde Nahrungsmittelergänzung darstellt und eigentlich in keinem Haushalt fehlen darf. Wenn Sie die Acai Beere ausprobieren möchten können sie entweder in den nächstgelegenen Laden für Spezial-Lebensmittel gehen oder die Acai Beeren Online kostenlos bestellen und ausprobieren:

Acai kostenlos testen!

Artikel von: AcaiBeereInfo.com

Was ist die Acai Beere und wie kann Sie ihre Gesundheit verbessern?

Posted by Matt in Allgemein, Gesundheit on 07-09-2009

Acai Beere

Acai Beere

In den USA schon seit einer Weile bekannt und gefeiert, bekommt die Superfrucht Acai (ausgesprochen A-sa-ih) nun auch in Europa mehr und mehr Aufmerksamkeit. Acai stammt ursprünglich aus dem Amazonasgebiet in Südamerika und wird dort von den Einheimischen seit Jahrtausenden als wichtiger Bestandteil der täglichen Mahlzeit angesehen. Seit ungefähr einem halben Jahr ist diese Frucht nun auch bei uns bekannt und in den Vereinigten Staaten ist ein regelrechter Acai-Boom ausgebrochen. Aber aus welchem Grund wird die kleine Frucht aus Südamerika immer populärer?

Es begann alles damit, dass Dr. Oz, ein bekannter Ernährungsberater in der amerikanischen TV-Show Opera aufgetreten ist und auf die Vorteile der Acai Beere hingewiesen hat. Die Acai Beere wird als sogenannte Superfrucht eingestuft. Um als Superfrucht anerkannt zu werden muss eine Frucht einen aussergewöhnlich hohen Anteil and Nährstoffen und Antioxidantien enthalten und dazu noch gut schmecken. Bekannte Superfrüchte umfassen die Schwarze Johannisbeere, Erdbeeren, Orange und Brombeeren.

Was genau bedeutet das nun genau? Die Acai Beere enthält mehr Antioxidantien als jede andere bekannte Frucht auf diesem Planeten. Antioxidantien sind wichtig um verschiedensten Krankheiten vorzubeugen. Klinische Studien beweisen, dass Menschen die häufige Früchte und Gemüse mit hohem Anteil von Antioxidantien essen, ein geringeres Risiko aufweisen an einem Herzinfarkt zu sterben, oder an einer neurologischen Krankheit zu erkranken.

Ausserdem behaupten viele Ernährungsberater, dass zusammen mit regelmässiger körperlicher Betätigung, Antioxidantien dafür sorgen können, dass die allgemeine Gesundheit und Vitalität angehoben wird. Weiterhin kann der Gewichtsverlust bei einer Diät mit Acai Beeren extrem gesteigert werden, dass heisst man kann schneller und gesünder abnehmen.

Warum genau soll nun die Acai Beere alle uns bekannte Früchte hinter sich lassen? Die Acai Beere bestitzt den höchsten ORAC-Wert auf der ganzen Welt. Der ORAC-Wert wird von Wissenschaftlern dazu benutzt um die Kapazität von Antioxidanten in Nahrung festzustellen. Er gilt als internationaler Standard zur Festlegung der Anzahl von Antioxidantien.

All diese Erkenntnise deuten darauf hin, dass die Acai Beere eine der wertvollsten Nahrungsmittel Ergänzungen ist, die der Menschheit momentan bekannt sind. Ihr werden unter anderem folgende Effekte nachgesagt:

  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
  • Normalisiert und reguliert den Cholesterinspiegel.
  • Verbessert die Blutzirkulation.
  • Erhöht das Sexuelle Verlangungen und Durchaltevermögen.
  • Verringert das Risiko an einem Herzinfarkt zu sterben.
  • Unterstüzt und führt zu schnellerem, gesünderem Gewichtsverlust.

Wie man sehen kann, lohnt es sich die Acai Beeren zu seinem täglichen Nahrungsverzehr hinzuzufügen. Wenn Sie Acai Beeren ausprobieren möchten, folgen Sie einfach folgendem Link:

Testen Sie heute die Acai Beeren.

Artikel von: AcaiBeereInfo.com

Woher kommt die Acai Beere?

Posted by Matt in Allgemein on 06-09-2009

Die Acai Beere oder auch Açaí Beere ist der neue Diät-Hit aus den USA. Ihr werden magische Kräfte beim Gewichtsverlust zugeschrieben und Experten beschreiben sie als die neue Superfrucht, aber woher kommt die Acai Beere eigentlich? Die Acai Beere ist die die Frucht der Acai Palme und kommt aus dem Amazonasgebiet. Unter anderem wächst sie in Brasilien, Peru und Belize. Sie wächst hauptsächlich in Ufergebieten, Sümpfen oder Auen.

Die Acai Palme wird zwischen 15 und 30 Meter hoch. Sie ist eine dünne, längliche Pflanze mit grossen und breiten Palmenblättern die bis zu 3 Meter lang werden können. An der Spitze der Pflanze wächst die Acai Beere. Sie ist ungefähr 2.5cm lang, rund und besitzt eine schwarz-violette Farbe. Sie haben eine ähnliche Form und Erscheinungsbild eine Weintraube. Die Palme trägt zwei mal im Jahr Früchte die dann von den Bauern geerntet werden. Die Früchte wachsen an einer Rispe und diese trägt zwischen 500 und 900 Früchte. Die Frucht besitzt einen Samen und dieser macht ungefähr 20% der Frucht aus.

Die Acai Beere hat eine lange Tradition als Nahrungsmittel der lokalen Bevölkerung. Die Indios essen die Frucht seit Jahrtausenden und betrachten sie als einen wichtigen Bestandteil ihrer täglichen Ernährung. In einer Studie wurde festgestellt, dass die Frucht mehr als 42% der täglichen Ernährung der Urbevölkerung Brasiliens ausmacht, dies bedeutet die Acai Beere ist die wichtigste Pflanze für das Überleben der Indios. Acai Beeren werden somit auch zu einem wichtige ökonomischen Faktor in Südamerika.

Die Frucht wird meistens zu einem Saft verarbeitet. Die Urbevölkerung trinkt den Saft meist aus sogenannten Kalebassen. Eine Kalebasse ist ein ausgehöhlter Kürbis der zum trinken verwendet werden kann oder um etwas über längere Zeit aufzubewahren. Neben ihrem Saft kann man die Frucht auch zu einem Smoothie verarbeiten oder ihr Muss essen. Je nach Region wird die Acai Beere süss oder salzig zubereitet. In Brasilien wird ausserdem Eis mit Acai-Geschmack hergestellt und ist äusserts beliebt. Neben all diesen Verwendungsmöglichkeiten, werden die Acai Beeren ausserdem noch zu Schnaps verarbeitet.

Ausserhalb von Südamerika und vor allem in den USA wird die Acai Beere als Nahrungsergänzung und als Ergänzung zu einer Diät verwendet. Sie wird in Form von Tabletten, Smoothies und als Saft verkauft. Man kann sie aber auch in Spezialläden als ganze Frucht kaufen und sie dann selbst verarbeiten. Es gibt verschiedenste Studien die belegen sollen, dass die Acai Frucht dazu beitragen soll, dass die Verdauung angeregt wird, die sexuelle Stamina erhöht wird, dass Cholesterol gesenkt wird, der Schlaf verbessert wird und das allgemeine Wohlbefinden verbessert wird. Die Acai Beeren enthalten äussert viele Antioxidantien die dafür sorgen können, dass das Altern verlangsamt und Krankheiten vorgebeugt wird.

Falls Sie der Artikel interessiert hat und sie gerne die Acai Beeren ausprobieren möchten, dann können sie dies tun indem Sie entweder in einem Spezialitätenladen nachfragen oder sich eine Gratisprobe nach Hause schicken lassen.

Probieren Sie die Acai Beeren kostenlos!

Artikel von: AcaiBeerenInfo.com